Вы удивитесь, насколько это вкусные котлеты. Мои домашние вообще не поняли, что мяса в них нет.
Киноа и греча — невероятно полезные крупы, и я стараюсь разнообразить рецепты с ними.
Белки | 37 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 92 г |
4 ст. л. |
1 стакан |
100 г |
2 шт. |
4 ст. л. |
1 шт. |
3 зубчика |
50 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Как раз Киноа лежит второй месяц, пошла готовить!)
Полезное блюдо!
Отличные сытные котлетки! 😊