Вкусный салат из книги Ю. Высоцкой «365 салатов и закусок на каждый день». Перловка — голландская крупа ТМ «Националь».
Белки | 8 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 20 г |
60 г |
4 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
12 шт. |
100 г |
½ шт. |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вкусно похрустеть!))) 😊😄
Это так, Танюша 😋
Отличный салатик!Да,надо чаще кушать перловку😃😍💐
Да, несомненно, крупы-каши полезны 😇
Если перловку убрать, то вкусный салат!
А вы всё же попробуйте с голландской крупой - вкусно получается. Я не поклонница перловки, но мне понравился такой вариант))))