Овсянка — полезный продукт быстрого приготовления. Из овсяных хлопьев или крупы можно приготовить множество вкусных блюд, в том числе пудинг. Добавляем в эту компанию творог и бруснику, минимум сахара и получаем вкусный и полезный десерт (вместо сахара можно использовать мед).
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 25 г |
500 г |
1 стакан |
2 шт. |
3 ст. л. |
2 горсти |
3 ст. л. |
20 г |
1 ч. л. |
1500 мл |
400 г |
по вкусу |
8 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Сливочного масла точно 20 грамм? у вас на фотографии выглядит как все 120...
Чувствую у тебя в гостях себя всегда как дома😊😘 обожаемые сочетания😋😋😋
😘😘😘так приятно!
Вкуснотень!!💗💗💗
спасибо Вика!😍😘
Какая нежная вкусшянка! И снова с моей любимой брусничкой!))))
Мы тоже очень любим бруснику, подчищаю закрома! Да с творогом, детям очень понравилось! Спасибо
Очень вкусно и... красиво🌺
маленькое блаженство!😘