Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные ножки, замаринованные в йогурте с кайенским перцем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
69
36256
2
Реклама
Рецепт дня

Куриные грудки терияки с ореховым соусом

Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Куриные грудки терияки с ореховым соусом
Подготовка
2 часа
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Терияки — традиционный японский соус. Если замариновать в нем куриные грудки, оставить на пару часов, то как результат получим нежное мясо с пикантной, восточной ноткой. Подать с вкуснейшим ореховым соусом.

Пищевая ценность порции

794
кКал
33%
Белки66 г
Жиры52 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
17 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
6 ст. л.
Ореховый соус
50 г
50 г
1 зубчик
3 веточки
20 г
6 ст. л.

Photo Recipe1

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.
Замариновать куриные грудки в соусе терияки, накрыть и убрать на 2 часа в холодильник.


На весь экран

# шаг 2/8

По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.
По истечении времени маринования, обжарить на сковороде-гриль грудки в течении 3-5 минут с каждой стороны. Выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и запекать 15-20 минут. Как видите все быстро, дольше стояло мясо в холодильнике.


На весь экран

# шаг 3/8

Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.
Теперь приготовим ореховый соус. Для этого взять орехи, вяленые помидоры, чеснок и петрушку. Порезать произвольно, сложить в блендер, измельчить в течении не продолжительного времени.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.
Добавить сливочное масло, нарезанное кусочками, плюс к нему оливковое масло и все измельчить в пасту с небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 5/8

Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)
Соус готов. Он настолько вкусный, что можно есть просто ложкой, не увлекаясь. :)


На весь экран

# шаг 6/8

Нарезать куриную грудку и подать с соусом.
Нарезать куриную грудку и подать с соусом.


На весь экран

# шаг 7/8

Мясо нежное и вкусное.
Мясо нежное и вкусное.


На весь экран

# шаг 8/8

С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!
С соусом очень вкусно! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 41
Отправить
vicky
vicky
6 лет назад

Леночка, лови отчёт 😊грудки безподобные 😋просто чудо 👍мягкие, сочные, ароматные, нежные ❣️а соус вообще, его хочется добавить побольше 😉у меня 🌱петрушки не оказалось, зато кинза в морозилке. Её и добавила, она после заморозки не такая интенсивная 🌿вкус орехов, помидорок, чесночка! Оч вкусное блюдо, всем понравилось 😋спасибо тебе за рецепт 🌞

Елена
Елена
6 лет назад
vicky,

Викулечка, что я вижу, я просто в шоке, в
хорошем смысле этого слова😇😃 мне настолько приятно получить от тебя отчет, а еще и позитивный 😍😍😍👍Это тебе спасибо, что приготовила и поделилась впечатлениями. Рада, что соус понравился 😊 вот, пойду сегодня спать в отличнейшем настроении!!!!💃💃💖🎈 ты меня порадовала, от души💞💋🌷🌷

vicky
vicky
6 лет назад
Елена ,

Я облизательно 😋буду рекомендовать блюдо 👍💔😘Лен 🐞

Елена
Елена
6 лет назад
vicky,

спасибо, Викулечка!💃😍

Т
Т
6 лет назад

Леночка,поздравляю с РД!!! 🙌👑👏👑🍷🎂

Елена
Елена
6 лет назад
Т,

спасибо, Танюша!🙈🙆💖

*Elenissima*
*Elenissima*
6 лет назад

Лена, супер всё- и курочка, и соус! Кусочек остался?😋😄

Елена
Елена
6 лет назад
*Elenissima*,

pooh_lol для тебя припасла конечно же 😉 спасибо, Ленок!😍

*Elenissima*
*Elenissima*
6 лет назад
Елена ,

😄 А я уже откусила!😋👍👍👍 Вкусно!!!

Елена
Елена
6 лет назад
*Elenissima*,

Леночка, спасибо за голос😙🌹

*Elenissima*
*Elenissima*
6 лет назад
Елена ,

Ленок, поздравляю тебя с РД!!!👏👏👏🌷

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

Курица и ореховый соус, это блаженство)))😋😋😋

Елена
Елена
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светочка, спасибо за голос😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Елена ,

Леночек, всегда пожалуйста))))😘😘😘

Мальва
Мальва
6 лет назад

Сегодня "курочкин день"-не иначе, вкусно, соус замечательный))))

Елена
Елена
6 лет назад
Мальва,

И не говори, Ленок, то каши в один день, то курочка 😅 спасибо! 😙

Елена
Елена
6 лет назад
Мальва,

Лена, спасибо, что поддержала голосом😍❣

Мальва
Мальва
6 лет назад
Елена ,

Леночка, приятно было поддержать такой рецепт)))🌷🌞

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.