Завтрак для любимого сына. Он у меня спортсмен, занимается самбо. Гречневая крупа содержит витамины B1 и B2, несколько полезных минеральных веществ. Говяжье мясо ценно из-за высокого содержания белка. На 100 г продукта его приходится 20 г. По содержанию этого вещества говядина лидирует среди других видов красного мяса. Для этого блюда мне бы понадобились: Скалка регулируемая пастель и доска разделочная с ножеточкой Slice & Sharpen™ зеленая от Joseph Joseph.
Белки | 44 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 107 г |
200 г |
200 г |
1 стакан |
400 г |
1 шт. |
1 шт. |
0,3 шт. |
2 зубчика |
1 шт. |
2 ст. л. |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Стоит попробовать!😋
Какой вкусный, а главное простой рецепт!👍
Действительно быстрый рецепт. Тем более если есть время, я заранее готовлю лапшу и мариную мясо. А готовится все буквально 15 минут.😀
Очень интересная лапша, возьму на заметку👍🙌
Спасибо 😄