Мы не привыкли есть супы на завтрак. Но блюда, содержащие большое количество жидкости, дают быстрое насыщение организму, позволяют не ощущать голода довольно продолжительное время, помогают нормализовать пищеварение и дают возможность нашему организму проснуться плавно. И калорий супы содержат намного меньше, чем привычные бутерброды, мюсли и каши. Тунец ТМ «Магуро» — отличный источник омега-3 кислоты, так что кушайте на здоровье. Рецепт овощного супа очень простой, но достоин внимания гурманов.
Белки | 28 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 20 г |
1 л |
1 банка |
2 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
5 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
6 шт. |
по вкусу |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.
Потрясающий суп получился! Спасибо за отличный рецепт!!! 🎁
Очень рада, что вам понравился суп 🤗✌️
Интересно получилось! 😋Нежный супчик!
Спасибо! А какой он вкусный 😋