Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеканка из рикотты со сладким картофелем и шалфеем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
100045
0
Реклама

Ролл пшеничный с паштетом из тунца

Ролл пшеничный с паштетом из тунца
Ролл пшеничный с паштетом из тунца
Ролл пшеничный с паштетом из тунца
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ролл пшеничный с паштетом из тунца, сыром и зеленью — это вкусный завтрак или легкий ужин. Готовить очень просто и не занимает много времени.

Пищевая ценность порции

608
кКал
25%
Белки29 г
Жиры30 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
7 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
185 г
100 г
½ стакана
1 упаковка
2 шт.
1 пучок
1 пучок
1 ч. л.
1 щепотка

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Продукты для приготовления. У меня «ролл пшеничный», его можно заменить на тонкий лаваш.
Продукты для приготовления. У меня «ролл пшеничный», его можно заменить на тонкий лаваш.


На весь экран

# шаг 2/15

Приготовим начинку. Сыр натереть на средней терке. Три столовые ложки отделить от общей массы.
Приготовим начинку. Сыр натереть на средней терке. Три столовые ложки отделить от общей массы.


На весь экран

# шаг 3/15

Зелень промыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко порубить. Смешать зелень с сыром.
Зелень промыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко порубить. Смешать зелень с сыром.


На весь экран

# шаг 4/15

Сырые яйца взбить венчиком с щепоткой соли.
Сырые яйца взбить венчиком с щепоткой соли.


На весь экран

# шаг 5/15

Смешать яйца с кефиром.
Смешать яйца с кефиром.


На весь экран

# шаг 6/15

Лист ролла разрезать на 2 равные части.
Лист ролла разрезать на 2 равные части.


На весь экран

# шаг 7/15

Первую часть листа смазать кефиром.
Первую часть листа смазать кефиром.


На весь экран

# шаг 8/15

На поверхность листа, выложить паштет из тунца и равномерно распределить.
На поверхность листа, выложить паштет из тунца и равномерно распределить.


На весь экран

# шаг 9/15

Затем выложить сыр с зеленью.
Затем выложить сыр с зеленью.


На весь экран

# шаг 10/15

Накрыть начинку второй частью ролла и смазать кефирной смесью.
Накрыть начинку второй частью ролла и смазать кефирной смесью.


На весь экран

# шаг 11/15

Свернуть ролл в рулет и смазать кефирной смесью.
Свернуть ролл в рулет и смазать кефирной смесью.


На весь экран

# шаг 12/15

Разрезать рулет на небольшие, равные части.
Разрезать рулет на небольшие, равные части.


На весь экран

# шаг 13/15

Выложить рулетики в смазанные растительным маслом формочки.
Выложить рулетики в смазанные растительным маслом формочки.


На весь экран

# шаг 14/15

Полить рулетики оставшейся яично-кефирной смесью и посыпать тертым сыром без зелени (3 ст. л.).
Полить рулетики оставшейся яично-кефирной смесью и посыпать тертым сыром без зелени (3 ст. л.).


На весь экран

# шаг 15/15

Поставить формочки в разогретую до 190°C духовку на 20 минут. Приготовленное блюдо украшаем зеленью и подаем. Приятного аппетита!
Поставить формочки в разогретую до 190°C духовку на 20 минут. Приготовленное блюдо украшаем зеленью и подаем. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Fernando Ribeiro
Fernando Ribeiro
6 лет назад

это обычный рулет с лаваша)))

olga
olga
6 лет назад
Fernando Ribeiro,

"Питательное, но в то же время легкое! "

Лена loneil
Лена loneil
6 лет назад

Сытненький ролл получается ! И вкусный однозначно👍😋😁

olga
olga
6 лет назад
Лена loneil,

Лена, спасибо!💐

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.