У нас на сайте есть рецепты этих аппетитных испано-аргентинских пирожков, но я все-таки решила выставить и свою версию. Во-первых, картофельно-шпинатная начинка не представлена ни в одном из них, да и тесто тоже имеет свои особенности. В целом получилось неплохо. Вкусно подать эмпанадас с йогуртовым соусом. Угощайтесь!
Белки | 17 г |
Жиры | 42 г |
Углеводы | 64 г |
400 г |
1 щепотка |
90 г |
150 мл |
300 г |
2 зубчика |
3 ст. л. |
100 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 шт. |
1 шт. |
150 г |
по вкусу |
1 веточка |
2 ст. л. |
по вкусу |
оливковое масло | 2 ст. л. |
оливковое масло Extra Virgin | 3 ст. л. |
спельтовая (полбяная) мука | 1 г |
яичные белки | 1 шт. |
яичные желтки | 1 шт. |
вода | 1 мл |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Вика, спельтовая мука) то что надо))) А эмпанадас много не бывает)))😋😋😋 Отличные пирожки)😋
Спасибо, Светуля ❣️спельта повела себя отлично в тесте😊🌻😘
Она отлично себя ведет) проверено! Я теперь ее постоянно покупаю) чтоб не заканчивалась!)
И я, и я, и я того же мнения pooh_lol pooh_lol
Викулик, с вкусным РД!)))) 😍
Спасибо, Светуля 🌻🌼🌷
До чегож хороши пирожочки, Викусь!!😋😊😍👍👏
Дорогулька, спасибо за комплимент 😍🌺😊🌼😘🌻
C РД тебя, моя дорогая!!😘😍😄🌷🌷🌷
😘Спа😍си😉бо!
Какие аккуратненькие, миленькие, один к одному пирожочки😍 Викуль! Мне тоже все нравится 🤗😋и тесто со спельтовой мукой и начинка...мммм...💐👏💥 я в детстве любила пирожки не с мясом, а с картошечкой больше всего на свете😍🥔 😘
Дааа, пирожки с картошкой это веСчь 😋а вот я, когда ещё кушала такую вкуснятинку, больше всего на свете любила с тушеной капусточкой 🍃🌸🍃
С капусткой это тоже ВесЧь!😘😂 Викуль, а что сейчас вообще себе любимой ничего не позволяешь?😳
Одну штучку на пробу, конечно 😊чтобы знать, что людям предлагаю))! Или кусочек тортика шириной с палец pooh_lol)) и это не только сейчас, а всегда! ну последние 15 лет уже точно 🤤
Вика, какая ты молодчинка!👍🌷🌸🌼 завидую😘💝 я раньше тоже только пробовала, а теперь хомячку все подряд и на следующий лень плачу😜🤣🤣🤣
Не завидуй, а ешь на здоровье)) пока естся 😜
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!💐💐💐👏👏👏
Наташенька, спасибо огромное ❣️🌸💔🌸❣️
Девочки, дорогие друзья ❣️я с огромной благодарностью за ваши голоса моим пирожкам🌸🌸🌸рада, что понравился рецепт 😊я лепила с удовольствием, чего и желаю 😉