Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Фруктовый салат «Лето»

Фруктовый салат «Лето»
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Лето продолжается! Наступил сезон фруктов и ягод. Самое время зарядиться витаминами, поэтому готовим легкий фруктовый салатик. Фрукты и ягоды можно брать любые по вашему вкусу.

Пищевая ценность порции

209
кКал
8%
Белки5 г
Жиры8 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
2 шт.
100 г
1 шт.
1 веточка
Соус
100 мл
100 мл
50 г
3 ст. л.

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Все фрукты вымыть, обсушить. Из черешни удалить косточки. Персик, нектарин, алычу разрезать пополам, удалить косточки и нарезать фрукты небольшими кусочками. Киви очистить от кожуры и также нарезать.
Все фрукты вымыть, обсушить. Из черешни удалить косточки. Персик, нектарин, алычу разрезать пополам, удалить косточки и нарезать фрукты небольшими кусочками. Киви очистить от кожуры и также нарезать.


На весь экран

# шаг 2/4

Соединить сметану и мацони, перемешать. Выложить смесь на дно салатника. В сметанную массу выложить все подготовленные фрукты. Сверху положить вразброс маленькие кусочки мягкого сыра.
Соединить сметану и мацони, перемешать. Выложить смесь на дно салатника. В сметанную массу выложить все подготовленные фрукты. Сверху положить вразброс маленькие кусочки мягкого сыра.


На весь экран

# шаг 3/4

Полить салат медом.
Полить салат медом.


На весь экран

# шаг 4/4

Наш полезный витаминный салат готов! Можно еще украсить его листиками мяты или мелиссы. Выложить в порционные вазочки и наслаждаться свежим вкусом лета.
Наш полезный витаминный салат готов! Можно еще украсить его листиками мяты или мелиссы. Выложить в порционные вазочки и наслаждаться свежим вкусом лета.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Елена
Елена
6 лет назад

Классный салатик, Тамарочка😇😍👍, все вкусности в одном салатике👌💯

Simona
Simona
6 лет назад
Елена ,

Леночка, спасибо!😊😄Да, фруктовый микс.🍑🍒🍊🌞

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

Отличный салат) Вкусно и полезно)

Simona
Simona
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо, Светлана!😊😍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.