Любимая заготовка для меня — заморозка, и об этом можно прочесть на моей страничке. Поэтому я очень обрадовалась пакетикам для заморозки в подарок от сайта! Тема овощей мне очень близка, поэтому сегодня предлагаю на ужин запеканочку из разнообразных овощей и порции макарон.
Форма диаметром 13 см и высотой 6 см.
Белки | 26 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 58 г |
250 г |
80 г |
1 горсть |
75 г |
100 г |
50 г |
¼ шт. |
2 горсти |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 щепотки |
0,3 ч. л. |
2 шт. |
150 мл |
100 мл |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
слушай, а до какого состояния надо разваривать? сильно или они жесткими должны остаться? ну перед запеканием?
Танюш, какая запеканочка у тебя красивая и вкусная!😋😍👍
Спасибо,Наташенька! 👋🍁🌹 Да,яркое блюдо порадует глубокой осенью и зимой! 🍝
Благодарю за голос,Наталочка! 🌟🎀🌟🎀🌟
Отличная запеканочка👍 Вкусная и полезная😋
Рада,что понравилась,🍲 Юлечка! 💃💋💝
Благодарю за голос,Юлечка!!! 💃💋💌💋👋🍓🍓🍓
Вкусная и очень полезная запеканочка! 😋
Очень рада,Алёночка,спасибо! 🙆🍭🍀🍁🍀💋
Татьяна, чудесная запеканка!!😍😋Яркая, вкусная и полезная!!🍀🍁🍃👍👏💕
Спасибо большое! 🙏🌺 Я,как художник,лепила её из разноцветных овощей))) 🌶🍃🍅