В этом году к нам на юг зима пришла раньше обычного. За окном 7 градусов мороза и дует ураганный ветер. В такую погоду готовлю для семьи сытные калорийные блюда. Сегодня приготовила свинину с овощами, мясо получилось сочным, ароматным, слегка острым и очень вкусным. В холодное время года полезно есть острые блюда, если нет проблем с желудком. В остром перце содержится капсаицин, который обладает согревающим эффектом. На гарнир можно подать пасту, картофельное или овощное пюре, рис. Угощайтесь!
Мой регистрационный номер — 712039351
Белки | 25 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 8 г |
700 г |
1 шт. |
3 шт. |
½ шт. |
½ л |
2 щепотки |
1 щепотка |
3 зубчика |
4 ст. л. |
3 шт. |
2 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Я вот люблю свининку,а с овощами 🍅 особенно! 🍴🌞🌟
Мы друзья по вкусам, угощайтесь на здоровье!😍😆🍝💨
Представляю ароматы по дому 😋 Вкусняшка 😋
Ну да, как готовила, у всех слюнки текли.😍😃😉
Тамара, очень сытно, я люблю тушить мяско, зимний ужин без него не обходится! 🤤👏👏👏
Спасибо, Оксана!😍😍😊Да, надо согреваться, мясо даёт энергию, а то мы, южане, уж совсем замерзли!💤😉