Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
93
89337
4
Реклама

Бургер из авокадо

Бургер из авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Отличное начало дня, это блюдо заряжает энергией и витаминами!

Просто в приготовлении.

Пищевая ценность блюда

624
кКал
26%
Белки7 г
Жиры59 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
2 %
11 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 стебель
1 горсть
2 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Разрезаю авокадо, вынимаю косточку.
Разрезаю авокадо, вынимаю косточку.


На весь экран

# шаг 2/5

Очищаю от кожуры (иногда кожура не отходит сама, тогда нужно очистить с помощью ножа).
Очищаю от кожуры (иногда кожура не отходит сама, тогда нужно очистить с помощью ножа).


На весь экран

# шаг 3/5

Мою руколу, нарезаю черри, половинку перца, зеленый лук, кладу ложку соуса песто.
Мою руколу, нарезаю черри, половинку перца, зеленый лук, кладу ложку соуса песто.


На весь экран

# шаг 4/5

Собираю бургер: в одну половинку авокадо укладываю овощи, смазываю соусом песто, сверху кладу руколу, накрываю второй половинкой авокадо сверху.
Собираю бургер: в одну половинку авокадо укладываю овощи, смазываю соусом песто, сверху кладу руколу, накрываю второй половинкой авокадо сверху.


На весь экран

# шаг 5/5

Поливаю оливковым маслом, посыпаю кунжутом. Приятного аппетита!
Поливаю оливковым маслом, посыпаю кунжутом. Приятного аппетита!


поделиться фото
3.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Авокадо....😄👍

Aleks
Aleks
5 лет назад
Ирина
Ирина
5 лет назад

Видела я такой бургер в одной передачке! Исполнение было полное Г., а вот идея понравилась! У вас, Алекс, прекрасное исполнение! Начинка идеальна! И где-то же нашли круглый авокадо!

Aleks
Aleks
5 лет назад
Ирина,

Благодарю!
Это авокадо сорт Ardith,у него очень яркий вкус,но плотная кожура.

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Алекс, вы выдумщик 👍Отличный вариант завтрака!

Aleks
Aleks
5 лет назад
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.