Творожно-яблочное суфле

Творожная запеканка с абрикосами

30 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Для запеканки можно взять консервированные абрикосы в собственном соку, абрикосовое варенье или курагу. Творог можно использовать зернистый, тогда фактура блюда получится другой. Для карамелизации

Гратен из лука-порея с помидорами и горчицей

11 октября 2019

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Вместо свежих помидоров подойдут томаты, консервированные в собственном соку. Если нет свежей зелени, возьмите замороженную.

Манник по-гречески с йогуртом

25 февраля 2016

Рецепт от юлии высоцкой

Йогурт подойдет и ванильный. Вместо розовой воды можно использовать миндальную и ромовую эссенции или добавить чайную ложку рома или коньяка.

13 октября 2009

Рецепт дня

Творожно-яблочное суфле

Конкурс рецептов «Еда без вреда!» с Акку-Чек

12 мая 2019

Приготовление

40 минут

Рецепт на:

3 персоны

ОПИСАНИЕ

Творожное суфле с яблоком — вкусный, полезный (совершенно без сахара), достаточно легкий и быстрый в приготовлении десерт с нежной текстурой. Он просто идеален для легкого субботнего завтрака.

Участник конкурса

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

131

кКал

Белки

14 г

Жиры

5 г

Углеводы

7 г

% от дневной нормы

3 %

1 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

яблоки красные

1 шт.

творог 5%

200 г

яйца куриные

Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше

1 шт.

Photo Recipe0

Add Phone

Info Phone Not Load

Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Желток отделяем от белка и добавляем к творогу.

На весь экран

# шаг 2/7

Пробиваем погружным блендером, чтобы структура творога была еще нежнее.

На весь экран

# шаг 3/7

Очистите сладкое яблоко от кожуры и сердцевины (должно получиться 200 г чистого веса), натрите на терке.

На весь экран

# шаг 4/7

Натрите на терке и быстро смешайте с творогом, чтобы оно не потемнело.

На весь экран

# шаг 5/7

Взбитый в крепкую пену белок добавьте к основной массе, осторожно перемешайте и выложите в формочки, смазанные растительным маслом.

На весь экран

# шаг 6/7

Запекайте в духовке 25–30 минут при температуре 170°C.

На весь экран

# шаг 7/7

При подаче по желанию посыпьте корицей. Подавать лучше остывшим. Сладости предостаточно!

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Запеканка-суфле из творога

Сегодня утром при очередном подходе к холодильнику в нем обнаружился творог. Лежал в глубине под стенкой и был уже подморожен. Про него все забыли, но сегодня он дождался своего часа. Что можно

Галина Шарамко

16 мая 2020

Рецепты

Суфле из моркови и творога

Очень нежное и полезное суфле из моркови и творога

Венера

05 октября 2014

Рецепты

Двухслойный икорный пирог с рисом

Рыбу ловим и едим, икры всегда много. Простые блюда из икры уже приелись, вот и приходится выдумывать... Ничего так, вкусненько получилось... Предлагаю и Вам! Предполагала подать со сметаной, но

Nataliya

18 июня 2016

Рецепты

Картофельная лепешка от Гордона Рамзи

Потрясающе простое и вкусное блюдо!! Мой муж недавно подарил мне его новую книжку "Просто и со вкусом", это пока мой первый рецепт из этой книги. Я очень люблю розмарин и тимьян, добавляю их

Nadin

28 мая 2013

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(7)

ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(1)

Последние новости

новости

«Зависимость сильнее человека»: нарколог прокомментировал мнение о «пользе» пива и текилы

Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.

Простуда, пока! Нутрициолог поделилась примерным меню для укрепления иммунитета

266

новости

Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.

«Можно не открывать»: в Роспотребнадзоре напомнили, как по банке распознать испорченные консервы

289

новости

Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода

Найдена самая полезная каша для сердца и сосудов — врачи одобрили

578

новости

Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и

4048

Комментарии — 8

nataly_flam

4 года назад

Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось и действительно вполне сладко, такое ощущение, будто сахар добавлен. Сынишка ест с удовольствием!.. Другие творожные запеканки его совсем не впечатляли)))

4 года назад

nataly_flam,

Особенно приятно, что ребёнку понравилось 😍

vickypivic

4 года назад

Отличное суфле получилось. Наконец-то ребёнок ест что-то без сахара🙂

4 года назад

vickypivic,

Очень приятно! Ешьте на здоровье!😋

Наталия

5 лет назад

Галочка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏

5 лет назад

Наталия,

Сердечное спасибо, родная 🥰

Натали*Лали

5 лет назад

Вкусно и полезно!для меня😊😊😊