В этом тарте не только кабачки, в нем много других овощей: морковь, лук, чеснок, вяленые помидоры, зелень. Все это великолепие овощей дополнено густым натуральным йогуртом и цедрой лимона.
Кабачок нейтральный по вкусу, легко принимает ароматы других овощей, цитрусовых, специй. Калорийность у него низкая, много полезных веществ, витаминов и органических кислот.
Самые вкусные и полезные — молодые кабачки (весом до 350 г), именно они присутствуют в этом блюде.
Использовала густой натуральный 4% йогурт, манную крупу из твердых сортов пшеницы.
Белки | 7 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 28 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
30 г |
1 ч. л. |
2 шт. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
3 веточки |
170 г |
2 ½ ст. л. |
1 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Леночка, привет! 😘 Я, как всегда, без отчета, но с благодарностью! 😇 Не поверишь, но готовила изрядно рискуя, так как ну не любят у меня кабачки, только баклажаны. Результат - отменный! 😋 Блюдо съедено в один присест. Единственное с чем я поморочилась немного - пекла блинчики на большой сковороде и переворачивать/снимать их приходилось не просто. Мне бы следовало догадаться, что лучше их печь на сковороде поменьше, тогда и сам тортик получился бы повыше. Это девочкам на заметку😉, а тебе летит большущее спасибо!🙋👏💕💕💕
Ясечка, как я рада, что тарт понравился, у меня и баклажаны, и кабачки любят, из кабачков еще икру у меня дома любят - она есть на сайте - мне нравится вариант икры с яблочком и хлебом, загляни, если захочешь https://www.edimdoma.ru/retsepty/58032-kabachkovaya-ikra-s-yablokom 😍😘🌞
Спасибо, Леночка! Обязательно загляну! Допускаю, что просто это я до этого не так как следовало готовила кабачки, вот и недолюбливали.😉😅
😍🌼🌼🌼)))
Леночка😘, от всей души поздравляю с заслуженным и отменным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька, спасибо большое за поздравление и за голос,🎶 очень приятно💃🌞🌷)))
Поздравляю 🥳 с ярким летним РД👋
Галочка, спасибо большое за поздравление и за голос моему тарту😍😘🌼)))
Витаминный тортик👍❣️
Викуля, точно, витаминов масса😍💃)))
Лена,хорошая закуска!😊😉🌿🌿🌿
Наташенька, спасибо большое😍😘🌼🌻🌼))