Реклама
Юлия Высоцкая
Мамалыга (полента) готовится очень просто и быстро из кукурузной муки! Это и хлеб, и полезная кукурузная каша, и закуска, и основное блюдо. Вкуснейшие шарики из мамалыги с рыбой и чесночный соус муждей — питательное и полезное постное блюдо, которое можно смело включить в семейное меню!
| Белки | 17 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 63 г |
| 250 г |
| 800 мл |
| ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 200 г |
| 11 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
| по вкусу |
| по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
