Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Бурый рис с баклажанами, имбирем и шпинатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
23
19386
0
Реклама

Филе минтая в имбирно-соевом соусе

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Я обожаю этот соус, особенно когда в нем припущена рыба — обычно так ее готовят китайцы!

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!

Пищевая ценность порции

943
кКал
40%
Белки196 г
Жиры12 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
49 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
10 шт.
1 шт.
⅓ шт.
⅓ шт.
3 стебля
1 зубчик
200 мл
150 мл

Photo Recipe1

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Духовку предварительно разогреть до 180°С.


На весь экран

# шаг 2/9

Имбирь почистить и нарезать тонкой стружкой.
Имбирь почистить и нарезать тонкой стружкой.


На весь экран

# шаг 3/9

Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.
Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.


На весь экран

# шаг 4/9

Выложить нарезанные овощи в сотейник, влить соевый соус, вермут, 100 мл воды и довести до кипения.
Выложить нарезанные овощи в сотейник, влить соевый соус, вермут, 100 мл воды и довести до кипения.


На весь экран

# шаг 5/9

Весь перец чили нарезать тонкими колечками.
Весь перец чили нарезать тонкими колечками.


На весь экран

# шаг 6/9

Филе минтая выложить в жаропрочную форму, посыпать нарезанным чили, залить горячим имбирно-соевым соусом и затянуть пищевой фольгой.
Филе минтая выложить в жаропрочную форму, посыпать нарезанным чили, залить горячим имбирно-соевым соусом и затянуть пищевой фольгой.


На весь экран

# шаг 7/9

Запекать рыбу в разогретой духовке 10‒12 минут до готовности.
Запекать рыбу в разогретой духовке 10‒12 минут до готовности.


На весь экран

# шаг 8/9

Зеленый лук тонко порезать наискосок.
Зеленый лук тонко порезать наискосок.


На весь экран

# шаг 9/9

Готовую рыбу выложить в блюдо и посыпать зеленым луком.
Готовую рыбу выложить в блюдо и посыпать зеленым луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 8
Отправить
darja.minyaschkina
darja.minyaschkina
4 года назад

Юлия, благодарю за замечательный рецепт. Вместо рисового вина был какой-то виски, а тушка целиковая, но прекрасный вкус и аромат на кухне был не менее великолепен

kambug
kambug
4 года назад

А в килограммах сколько надо филе?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
4 года назад
kambug,

добрый день! На указанные пропорции идет приблизительно 1,5 кг минтая.

kambug
kambug
4 года назад
aladina1970
aladina1970
4 года назад

Скажите, а каким алкоголем можно заменить вермут?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
4 года назад
aladina1970,

добрый день! В данном рецепте используем именно вермут.

mikitalia
mikitalia
4 года назад

А какой вермут вы использовали?(или какой тип).

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
4 года назад
mikitalia,

добрый день! Вы можете использовать любой вермут, который предпочитаете.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.