Благодаря добавлению в классический рецепт цветной капусты хумус становится легче. Подавать его лучше именно с овощами, а не с лепешками, калорий будет меньше, а пользы — больше!
Белки | 9 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 22 г |
500 г |
80 г |
1 шт. |
30 г |
½ шт. |
8 зубчиков |
2 веточки |
8 ст. л. |
4 ч. л. |
¼ ч. л. |
2 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и