Гранолы получается много, хватит на несколько завтраков! Вместо меда можно добавить сироп агавы или кленовый сироп, а клубнику сбрызнуть бальзамическим уксусом — получится интересное сочетание.
Белки | 43 г |
Жиры | 86 г |
Углеводы | 146 г |
1 горсть |
1 шт. |
1 шт. |
4 ст. л. |
1 ч. л. |
1 веточка |
200 г |
100 г |
70 г |
70 г |
1 горсть |
1 горсть |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
не знаю что не так, но у меня гранола за первые 15 минут сгорела.
буду в следующий раз готовить при меньшей температуре