Летнее блюдо — фаршированные перцы. Начинка фантазийная: булгур, рыба и креветки. Коронность блюда — в изменяемой начинке, подборе специй и соуса. Блюдо легкое, подаем с овощным салатом. Приятного аппетита!
Белки | 32 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 25 г |
360 г |
4 шт. |
50 г |
1 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
170 г |
3 щепотки |
3 щепотки |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
100 г |
4 ст. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Перчики замечательные!!!😊👌👏
спасибо