Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с семгой, запеченной свеклой и перепелиными яйцами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
54
22252
0
Реклама

Салат с вялеными томатами, руколой и творогом

Салат с вялеными томатами, руколой и творогом
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

283
кКал
12%
Белки6 г
Жиры22 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
35 г
15 г
1 пучок
50 г
1 шт.
1 веточка
1 горсть
Для заправки
50 мл
1 шт.
по вкусу
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/9

Киноа отварите согласно инструкции на упаковке.
Киноа отварите согласно инструкции на упаковке.


На весь экран

# шаг 3/9

Лук и вяленые томаты нарежьте соломкой, базилик нарвите.
Лук и вяленые томаты нарежьте соломкой, базилик нарвите.


На весь экран

# шаг 4/9

Возьмите творог «Вкуснотеево».
Возьмите творог «Вкуснотеево».


На весь экран

# шаг 5/9

Смешайте творог с киноа.
Смешайте творог с киноа.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавьте нарезанные овощи и руколу.
Добавьте нарезанные овощи и руколу.


На весь экран

# шаг 7/9

Для заправки смешайте масло, лимонный сок, соль и перец.
Для заправки смешайте масло, лимонный сок, соль и перец.


На весь экран

# шаг 8/9

Полученной заправкой полейте салат, перемешайте.
Полученной заправкой полейте салат, перемешайте.


На весь экран

# шаг 9/9

Выложите в тарелку и посыпьте кедровыми орехами. Оригинальный салат к праздничному столу готов!
Выложите в тарелку и посыпьте кедровыми орехами. Оригинальный салат к праздничному столу готов!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.