Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Яркий салат

Яркий салат
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сегодня у меня очень вкусный, яркий, а главное — полезный салат. Угощайтесь! 

Пищевая ценность порции

459
кКал
19%
Белки6 г
Жиры39 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основное
1 шт.
8 шт.
1 зубчик
2 стебля
по вкусу
5 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Я использую турецкий зеленый перец, он сладкий, но сюда также подходит зеленый острый перец. Выбирайте сами по вкусу, какой вам больше нравится.
Я использую турецкий зеленый перец, он сладкий, но сюда также подходит зеленый острый перец. Выбирайте сами по вкусу, какой вам больше нравится.


На весь экран

# шаг 2/5

Авокадо нарезать крупными кубиками, переложить в миску и сразу полить лимонным соком. Помидоры разрезать пополам, лук и чеснок измельчить. К авокадо добавить помидоры, лук, чеснок, кукурузу, специи, масло и аккуратно перемешать.
Авокадо нарезать крупными кубиками, переложить в миску и сразу полить лимонным соком. Помидоры разрезать пополам, лук и чеснок измельчить. К авокадо добавить помидоры, лук, чеснок, кукурузу, специи, масло и аккуратно перемешать.


На весь экран

# шаг 3/5

Дать салату настояться 5–10 минут и подавать.
Дать салату настояться 5–10 минут и подавать.


На весь экран

# шаг 4/5

Салат получается очень легким и освежающим.
Салат получается очень легким и освежающим.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.