В Польше селедку часто подают с яблоками, а в Дании или Норвегии — с горчичным соусом, именно так мы с вами сегодня и сделаем! Селедку лучше не разделывать и не потрошить, а мариновать целиком. Вкуснее получится, если мариноваться рыба будет подольше, я обычно оставляю ее в холодильнике на пару дней.
Белки | 26 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 15 г |
1 шт. |
1 ½ ст. л. |
2 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 л |
1 ½ ч. л. |
2 шт. |
4 шт. |
1 щепотка |
3 шт. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.