Вполне сытным, но легким ужином будет рулет в компании с салатом из свежих овощей.
Белки | 39 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 24 г |
2 шт. |
2 шт. |
2 ст. л. |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
400 г |
3 ст. л. |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и