Очень сытный салат, практически самостоятельное блюдо — яркое, многокомпонентное и в то же время несложное в приготовлении.
Белки | 26 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 17 г |
1 банка |
2 шт. |
½ шт. |
50 г |
4 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 зубчик |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
по вкусу |
1 щепотка |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.