Реклама
Юлия Высоцкая
Чтобы утиная грудка получилась сочной и красивой, нужно сделать надрезы на коже. Жир будет постепенно топиться, не стягивая ее. Маринуйте грудку в смеси с имбирным соком не более 20 минут.
В процессе приготовления киноа можно не солить, специи лучше добавить при сервировке блюда.
Свежую бруснику по желанию замените брусничным соусом, будет тоже очень удачное сочетание.
| Белки | 42 г |
| Жиры | 49 г |
| Углеводы | 56 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 шт. |
| 6 веточек |
| 2 ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 г |
| 10 г |
| 30 г |
| 80 мл |
| 4 ст. л. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| по вкусу |
| по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
