Сладкий перец можно взять любого цвета, помидоры тоже могут быть любыми, главное, чтобы они не были водянистыми, а вот мед для заправки подойдет только с нежным ароматом, без резких нот. Что касается лука, то его нужно обязательно замариновать, желательно в яблочном уксусе, или ошпарить кипятком.
Белки | 22 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 36 г |
250 г |
100 г |
1 шт. |
2 шт. |
2 горсти |
50 г |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не