Простейший пирог с консервированным тунцом и картофелем.
Белки | 18 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 45 г |
200 г |
100 г |
70 г |
1 щепотка |
100 г |
200 г |
30 г |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.