Реклама
Юлия Высоцкая
Киноа — основа боливийской кухни. Очень полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших блюд. Я уже делилась с вами рецептами крема из киноа, теперь предлагаю попробовать жареное киноа.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 38 г |
| 1 стакан |
| 1 ½ стакана |
| 6 шт. |
| 1 шт. |
| 70 г |
| 3 зубчика |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 2 горсти |
| 1 зубчик |
| 60 мл |
| 2 ст. л. |
| 3 веточки |
| 40 г |
| по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
