Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Рецепт дня

Запеканка с курицей, мясом и овощами

Запеканка с курицей, мясом и овощами
Подготовка
30 минут
Приготовление
1 час и 50 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Решила приготовить запеканку со свининой, курицей и овощами.

Пищевая ценность порции

407
кКал
17%
Белки26 г
Жиры29 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
6 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
180 г
130 г
87 г
60 г
75 г
160 г
1 шт.
30 г
200 мл
по вкусу
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Вот все ингредиенты для запеканки. Стручковую фасоль, цветную капусту и шампиньоны я использовала замороженные. Перед началом приготовления их нужно разморозить при комнатной температуре.
Вот все ингредиенты для запеканки. Стручковую фасоль, цветную капусту и шампиньоны я использовала замороженные. Перед началом приготовления их нужно разморозить при комнатной температуре.


На весь экран

# шаг 2/7

Отделить мясо курицы от костей (вес в ингредиентах указан без учета костей). Затем нарезать мясо курицы и свинину средними кубиками.
Отделить мясо курицы от костей (вес в ингредиентах указан без учета костей). Затем нарезать мясо курицы и свинину средними кубиками.


На весь экран

# шаг 3/7

Сыр натереть на мелкой терке.
Сыр натереть на мелкой терке.


На весь экран

# шаг 4/7

Приготовить соус для запеканки. Для этого смешать в глубокой емкости майонез, молоко, чеснок сушеный молотый (в ингредиентах он указан как сушеный чеснок), соль, перец черный молотый, зеленый лук (я использовала сушеный), приправу для мяса (вы можете использовать любую приправу для мяса, которая нравится) и приправу для овощей (я использовала приправу для салатов, но вы можете использовать любую приправу для овощей, которая вам нравится), куриное яйцо и оливковое масло. Все перемешать.
Приготовить соус для запеканки. Для этого смешать в глубокой емкости майонез, молоко, чеснок сушеный молотый (в ингредиентах он указан как сушеный чеснок), соль, перец черный молотый, зеленый лук (я использовала сушеный), приправу для мяса (вы можете использовать любую приправу для мяса, которая нравится) и приправу для овощей (я использовала приправу для салатов, но вы можете использовать любую приправу для овощей, которая вам нравится), куриное яйцо и оливковое масло. Все перемешать.


На весь экран

# шаг 5/7

Помидоры, стручковую фасоль, шампиньоны, цветную капусту и репчатый лук нарезать мелкими кубиками.
Помидоры, стручковую фасоль, шампиньоны, цветную капусту и репчатый лук нарезать мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 6/7

В глубокую емкость выложить нарезанные овощи, мясо и курицу. Все перемешать.
В глубокую емкость выложить нарезанные овощи, мясо и курицу. Все перемешать.


На весь экран

# шаг 7/7

В форму для запекания выложить овощи с мясом и курицей. Добавить туда соус. Перемешать и посыпать тертым сыром. Разогреть духовку до 195°C и поставитьв нее форму с запеканкой на 45–50 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!
В форму для запекания выложить овощи с мясом и курицей. Добавить туда соус. Перемешать и посыпать тертым сыром. Разогреть духовку до 195°C и поставитьв нее форму с запеканкой на 45–50 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.