Сочные овощи, обжаренные на гриле, отлично сочетаются с ржаным тестом. Сытный перекус с богатой начинкой. Овощи можно заменять: например, баклажан тут будет кстати.
Белки | 7 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 30 г |
120 г |
80 г |
80 мл |
50 мл |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
3 куска |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и