Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Хрустящая пицца с ветчиной, помидорами и перцем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
108
209101
13
Индейка в горчично-цитрусовом маринаде
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
55
40100
0
Реклама

Семга, маринованная в зелени

Семга, маринованная в зелени
Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Из телепередачи
Гости от 13 марта 2011

Пищевая ценность порции

472
кКал
20%
Белки56 г
Жиры23 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
14 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 шт.
1 пучок
1 пучок
1 пучок
6 стеблей
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Цедру лимона натереть на мелкой терке.
Цедру лимона натереть на мелкой терке.


На весь экран

# шаг 2/6

Зелень мелко порубить.
Зелень мелко порубить.


На весь экран

# шаг 3/6

Соединить цедру с зеленью, посолить, поперчить и все перемешать.
Соединить цедру с зеленью, посолить, поперчить и все перемешать.


На весь экран

# шаг 4/6

Семгу отделить от кожи и нарезать полосками шириной 1,5 см.
Семгу отделить от кожи и нарезать полосками шириной 1,5 см.


На весь экран

# шаг 5/6

Обвалять семгу в измельченной зелени и оставить мариноваться (можно поставить на час в холодильник).
Обвалять семгу в измельченной зелени и оставить мариноваться (можно поставить на час в холодильник).


На весь экран

# шаг 6/6

Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжаривать кусочки семги по 3 минуты с каждой стороны. Подавать семгу с рисом.
Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжаривать кусочки семги по 3 минуты с каждой стороны. Подавать семгу с рисом.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Ольга Белова
Ольга Белова
9 лет назад

а где семга в ингредиентах , сколько нужно , я внимательно всегда читаю и пишу рецепты , но семгу здесь не нашла .

Наталья
Наталья
13 лет назад

Великолепно!!!!!!!!!!!!!!!

Мария
Мария
13 лет назад

очередная вкусняшка!!!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.