По-французски salade niçoise, он же салат с анчоусами, — знаменитый рецепт французского города Ницца. Несмотря на то, что это салат, блюдо очень питательное, но не тяжелое. Посудите сами, салат состоит из свежих овощей, яиц, тунца, оливок и анчоусов. Есть мнение, что в салате не должно быть ни картофеля, ни стручковой фасоли, но так же есть мнение, что без этих ингредиентов это уже не настоящий «Нисуаз». Я прелагаю не тратить время на споры, а попробовать приготовить салат! Это так вкусно!
Белки | 55 г |
Жиры | 38 г |
Углеводы | 30 г |
130 г |
½ пучка |
2 шт. |
½ шт. |
150 г |
50 г |
10 шт. |
2 ч. л. |
2 шт. |
30 мл |
по вкусу |
1 зубчик |
по вкусу |
по вкусу |
5 листьев |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
принесла голосок +1
снова?!
спасибо
:))) у меня инет глючил, не увидела, что та надпись появилась :)
Какой красивый! Какой интересный salade!
Какой сытный и питательный! 5 ***** + 1!
СПАСИБО за рецепт!
Спасибо Вам!
Безусловно это вкусно, вступительное слово - зачитаешься и сразу побежишь готовить:)
нравятся мне ваши рецепты) 5+голос!)
Спасибо Ева!
А я бы тунец в масле использовала))) Он такой вкусный, зараза)))) голосую!
Спасибо
* мне в масле жирновато, плюс акценты смешаются