Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченная курица аль аррабьята
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
76
36236
3
Реклама

Куриные ножки с соусом терияки

Куриные ножки с соусом терияки
Куриные ножки с соусом терияки
Куриные ножки с соусом терияки
Куриные ножки с соусом терияки
Куриные ножки с соусом терияки
Подготовка
1 час
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Куриные ножки, замаринованные в традиционном японском соусе терияки, запеченные в духовке.

Пищевая ценность блюда

1941
кКал
82%
Белки284 г
Жиры75 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
71 %
15 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
8 шт.
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 зубчик
по вкусу
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Куриные ножки помойте, промокните бумажным полотенцем.
Куриные ножки помойте, промокните бумажным полотенцем.


На весь экран

# шаг 2/6

Приготовьте маринад. Смешайте 1 ст. л. растительного масла, 2–3 ст. л. соуса терияки, 1 ст. л. жидкого меда, лимонный перец и соль по вкусу. Много не солите, потому что соус терияки достаточно соленый сам по себе.
Приготовьте маринад. Смешайте 1 ст. л. растительного масла, 2–3 ст. л. соуса терияки, 1 ст. л. жидкого меда, лимонный перец и соль по вкусу. Много не солите, потому что соус терияки достаточно соленый сам по себе.


На весь экран

# шаг 3/6

Зубок чеснока мелко нарежьте и добавьте его в маринад. Перемешайте.
Зубок чеснока мелко нарежьте и добавьте его в маринад. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 4/6

Куриные ножки залейте маринадом, хорошо перемешайте. Емкость затяните пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час, я оставляла на 4 часа для маринования. За время маринования надо несколько раз перемешать голени, чтобы маринад равномерно распределялся.
Куриные ножки залейте маринадом, хорошо перемешайте. Емкость затяните пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час, я оставляла на 4 часа для маринования. За время маринования надо несколько раз перемешать голени, чтобы маринад равномерно распределялся.


На весь экран

# шаг 5/6

Форму для запекания смажьте растительным маслом. В форму выложите куриные ножки, полейте их оставшимся маринадом. Форму накройте фольгой. Запекайте в духовке при температуре 180°C 30 минут. По истечении 30 минут снимите фольгу и дайте ножкам подрумяниться еще 20 минут, периодически поливая их соусом, в котором они пекутся.
Форму для запекания смажьте растительным маслом. В форму выложите куриные ножки, полейте их оставшимся маринадом. Форму накройте фольгой. Запекайте в духовке при температуре 180°C 30 минут. По истечении 30 минут снимите фольгу и дайте ножкам подрумяниться еще 20 минут, периодически поливая их соусом, в котором они пекутся.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11 лет назад

Вкусно-аппетитно!😀flower

Angellina
Angellina
11 лет назад
Снежинка Татьяна,

flowerflowerflower спасибо

Luttti
Luttti
11 лет назад

Вкусненько!!!!flowerflowerflower

Angellina
Angellina
11 лет назад
Luttti,

😀

Стелла
Стелла
11 лет назад

Апетитные ножки! 👌Я тоже вчера похожие готовила.😋flower

Angellina
Angellina
11 лет назад
Стелла,

спасибо... я теперь прям "влюбилась" в этот соус... крылышки с ним тож очень вкусные получаются))

Стелла
Стелла
11 лет назад
Angellina,

Это точно! Кылышки обираюсь в ближайшее время поставить.😀

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.