Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний салат с помидорами и хлебом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
44343
2
Салат с запеченной семгой, фасолью и имбирем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
40080
1
Реклама

Салат с авокадо, картофелем и маслинами

Салат с авокадо, картофелем и маслинами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо маслин подойдут каперсы или огурчики, а вместо вяленых помидоров — свежие. Салат можно брать любой, а йогурт смело заменяйте нежирной сметаной или простоквашей.

Пищевая ценность порции

699
кКал
29%
Белки6 г
Жиры61 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
2 %
12 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 горсть
1 шт.
2 шт.
1 ст. л.
Для заправки
4 ст. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Картофель отварить в мундире, затем почистить и нарезать дольками.
Картофель отварить в мундире, затем почистить и нарезать дольками.


На весь экран

# шаг 2/9

Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать дольками.
Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать дольками.


На весь экран

# шаг 3/9

Из лимона выжать сок.
Из лимона выжать сок.


На весь экран

# шаг 4/9

Вяленые помидоры нарезать кусочками.
Вяленые помидоры нарезать кусочками.


На весь экран

# шаг 5/9

Выложить на большое блюдо салатные листья, а сверху авокадо, сбрызнуть все лимонным соком (1 ст. ложку оставить для заправки).
Выложить на большое блюдо салатные листья, а сверху авокадо, сбрызнуть все лимонным соком (1 ст. ложку оставить для заправки).


На весь экран

# шаг 6/9

На салат с авокадо выложить картофель, маслины и вяленые помидоры.
На салат с авокадо выложить картофель, маслины и вяленые помидоры.


На весь экран

# шаг 7/9

Шалот почистить, порезать кольцами и залить уксусом.
Шалот почистить, порезать кольцами и залить уксусом.


На весь экран

# шаг 8/9

Приготовить заправку: соединить горчицу, йогурт, 1 ст. ложку лимонного сока, оливковое масло, 1 ч. ложку уксуса, в котором мариновался лук, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: соединить горчицу, йогурт, 1 ст. ложку лимонного сока, оливковое масло, 1 ч. ложку уксуса, в котором мариновался лук, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран

# шаг 9/9

На салат разложить кольца замаринованного лука и полить все заправкой.
На салат разложить кольца замаринованного лука и полить все заправкой.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Keира
Keира
10 лет назад

Приготовила сегодня этот салат, очень вкусно получился! 😍

Галина
Галина
10 лет назад

🌷🌷🌷

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.