Вместо маслин подойдут каперсы или огурчики, а вместо вяленых помидоров — свежие. Салат можно брать любой, а йогурт смело заменяйте нежирной сметаной или простоквашей.
Белки | 6 г |
Жиры | 61 г |
Углеводы | 29 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
1 шт. |
2 шт. |
1 ст. л. |
4 ст. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Приготовила сегодня этот салат, очень вкусно получился! 😍
🌷🌷🌷