Сырники из духовки без сахара и жира. Я добавляю мак, он жидкость в себя вбирает, и семена чиа, богатые антиоксидантами, пищевыми волокнами, линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Сырники получаются с хрустящей корочкой и по консистенции нетяжёлые.
Белки | 88 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 95 г |
400 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
вооот это рецепт, просмотрела, исправляюсь...pooh_lol
Должно быть очень вкусные сырнички....😌😋
Спасибо за вкусный рецепт к завтраку🌺
Очень-очень-очень вкусно!!!😆😆😆
Сейчас нахомячились с мужем)) Потрясающий вкус, хоть и сделала без некоторых ингредиентов (мака и семян).
Как чудно!!!pooh_lol😘
Приятный вкус! 😋 Я вот не обзавелась 😌 ещё силиконовым ковриком для выпечки))) 😎🐾