Очень вкусные и сочные мясные шарики ! Никто не догадался что в них мясо частично заменено на грибы, тем самым мы уменьшаем колорийность и добавляем витамины. Соус " Маринара " можно использовать магазинный, но я предпочитаю домашний. Рецепт соуса привожу.
Сыр пекорино можно заменить пармезаном .
Белки | 57 г |
Жиры | 130 г |
Углеводы | 114 г |
1200 мл |
2 ст. л. |
½ шт. |
250 г |
½ стакана |
60 мл |
700 г |
400 г |
3 веточки |
3 ст. л. |
по вкусу |
1 шт. |
1200 мл |
90 мл |
5 зубчиков |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Яночка, спасибо за вкуснейший ужин! 💖 К тому же блюдо диетическое! И ароматное какое! 😋😋😋
Жанночка спасибо огромное 😘😘 за отчет и фото 😘 очень приятно 😊😊😊 я так рада что понравилось 😃💗💗💗
Яночка, милая!!! 😍 От вей души поздравляю тебя!!!!!!!!! 😘😘😘 Тефтельки -суперрр!!!!!!!!! 😋 Молодца!!!👌💐
Спасибо, Викуля ! 💖🌺🌺🌺😊😘
Яночка - от всей души с РД тебя! 💐💗 Смачные тефтельки 😋😋 🌻
Наташа , благодарю ! 😘😘
Яна!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень вкусно!!! И очень красиво!!!🌹🌹🌹
Спасибо большое , Викуля ! 😘💗🌺
Яночка, 🍃🌺🍃 поздравляю 💖 с РД,дорогая!!! 😘💐💐💐🍀
Танечка , спасибо!!!! 💗 И за поздравление, и за поддержку !!! 🌺💗