Вьетнамский салат – настоящая кладезь витаминов. Такой легкий, но в то же время сытный салат может стать отличным ужином и даже обедом, особенно для тех людей, которые стараются следить за своим здоровьем и фигурой.
Овощи, кстати, могут быть любыми, но неотъемлемым ингредиентом вьетнамского салата является свежая зелень. Это может быть мята, базилик, кинза петрушка или что-то другое.
Белки | 9 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 71 г |
1 ч. л. |
1 зубчик |
30 г |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 пучок |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
4 шт. |
5 листьев |
1 шт. |
200 г |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Это бомба! Нашла случайно по поиску "салат с кольраби". Приготовила в точности по рецепту. Огромное спасибо)
Готовила салат для посиделок на даче с шашлыком. Ушел на ура. Спасибо за рецепт.
На здоровье! Только сейчас увидела комментарий 🙄рада, что понравился рецепт))
А возможно без рыбного соуса?😏
Конечно можно, только соль отрегулируйте по вкусу 😉
Вкусно очень-очень😘😘
Ириша 👍 😘
Читаю рецепт и забеспокоилась, что на пикник ничего не возьмешь... Ну нет, все в порядке — немного салата отложила pooh_lol
Очень свежий и полезный салат. И даже кинза, уверена, будет к месту. А мята уж точно. 😋
Кинзуля pooh_lol pooh_lolя ее тоже через силу😁 но странннное дело, в блюдах азиатской кухни она мне не мешает своим "мыльным вкусом" 😏 Леночка, приглашаю тебя на пикник с моим следующим рецептом 🍃
Викуль, вот я тоже с кинзой до сих пор на ВЫ😏😌🍀 Но в блюда азиатские она так гармонично вписывается...😋🍀
😏🌿😉