Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши — это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей.
Белки | 16 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 120 г |
1 стакан |
¼ стакана |
⅛ ч. л. |
1 шт. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
20 мл |
6 шт. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Попробую! Я добавляю кусочки яблока, обжаренного в слив. масле. Вместо банана. Так менее калорийно
Нежное и вкусное дополнение к кашке! 😄
Спасибо, Татьян! Да, это очень вкусно