Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Салат табуле относится к восточной кухне. Обычно он готовится с кускусом или булгуром, но я прелагаю вам приготовить его из риса. Я использовала рис Здоровье ТМ «Националь». Это нешлифованный бурый рис, который содержит большое количество клетчатки, витаминов и комплекс антиоксидантов. Идеально подходит и для гарниров, и вот для таких полезных салатов.
Идею салата подсмотрела у Дж. Оливера.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 42 г |
| 200 г |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 80 г |
| 60 г |
| 2 щепотки |
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Каша станет намного вкуснее, если вместо молока или воды использовать другие напитки, например, чай,
Храп появляется не только из-за анатомических особенностей. Иногда проблема решается и с помощью
Вкусный, Оксаночка, табулешечка!!😋😋😋 (Кстати, видела тут всё твоё семейство мужичков😄😎😄! Всё Чубы - Хороши! И мама-красотка😍👍👍👍).
Табулешка что надо, сытно ))А где видела семейство 😲?
В прессе!😉😜 Бешеная популярность!!😇😄😍
Надо купить пару журналов на память 😇
Вкусное и сытное блюдо😋😍😍
Я сначала думала уменьшить мяту, ну когда все смешалось, оказалось все в меру, на зелени в это салате не экономят 😎
Конечно, с кус-кусом это классика, но я давно для себя поняла, что с любой крупой табуле прекрасно! Такие травы и специи преображают все! Делала и с белым рисом, и с красным, и с диким! Делала с гречкой, перловкой, мелкой чечевицей.... Короче, Оксан, оооочень вкусно! Всем рекомендую! 😋😋😋
Ирина, ну вот ты меня поймешь! Спасибо 😍а с чечевицей надо попробовать 😎
Хороший салатик-гарнир! 🍴🍲 И фото такое дачное! 🍹
Спасибочки! Ага на даче фотала 😆
Мне очень нравится такой вариант!!!😋😍
Танюшка спасибо 😘