В предверии весны предлагаю вам приготовить легкий и питательный витаминный салат с тунцом. Он хорошо насытит организм без вреда для фигуры и зарядит энергией на целый день!
Для приготовления салата я использовала тунец салатный в масле ТМ «Магуро».
Белки | 26 г |
Жиры | 57 г |
Углеводы | 12 г |
1 банка |
10 шт. |
½ шт. |
150 г |
100 г |
1 пучок |
1 кусок |
6 шт. |
по вкусу |
60 мл |
25 г |
20 мл |
40 г |
200 мл |
20 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень вкусно у тебя,Вика! 👍🍃👄🍀
Спасибо большое, Танюш!!😊😍😚🍀🌷🍀
Такой яркий! Очень возбуждает аппетит!!😍😋😋😋🍴
Танюша, спасибо тебе большое, что заглянула! 😚 Очень приятно, что салатик по вкусу пришёлся!😋😊😍
Викуля, какой у тебя вкусный и полезный весенний салатик 😍😋
Алёночка, спасибо большое тебе за похвалу!😍😊😄🌷
Отличный салатик🍜😍
Спасибо большое, Наталья!!😍😄🌺
Вкусняшка😋 полезняшка!!! 😋
Норочка, спасибочки! 😚Мне очень приятно!😊😍