Обожаю яркие рецепты. Этот рецепт люблю за простоту, быстроту приготовления и разнообразие вкусов и цветов. Самое долгое в этом рецепте — подготовка, необходимо заранее все нарезать, приготовить соус, чтобы не метаться по кухне в поисках нужного компонента. Готовятся кальмары со свининой 8 минут. Для лета это идеальное время на приготовление легкого полезного обеда. Извините за качество пошаговых фото, сложно фотографировать, когда от сковороды идет пар, а жарятся все компоненты по 1 минуте.
Белки | 38 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 23 г |
350 г |
200 г |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
2 зубчика |
150 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Здравствуйте! Большое спасибо за рецепт, выглядит замечательно.
Хотел спросить - кальмар будет находиться в стадии тепловой готовки полторы минуты. Не слишком ли это мало, он успевает приготовиться ?
какой-то конкурент кол поставил((( Надо голосование прозрачным делать, чтобы головали реально, а не вредили и рейтинг бы не снижался искусственно.💐
Леночка, на моих рецептах так часто бывает, привыкла уже 🤷 Спасибо за поддержку 🌷
А я всегда "звездодесятку" ставлю, когда еще никто ничего не поставил, или когда вижу, что кто-то уже навредничал("наколничал" ) - правда кол десяткой не сильно перебить то можно!😋
Леночка, я знаю, что ты настоящий друг, спасибо тебе от души 💕
Я тоже за " прозрачность" таких "смельчаков"... пусть народ знает "героев" в лицо...
Хотя Викуль, глядя на такое блюдо ,можно предположить, что это от зависти 😃 Не обращай внимания, салатик то вкусный!😋👍
Наташ, так у меня почти на всех последних рецептах такой рейтинг 🤷
😅 кто то видимо тебе так намекает, чтобы в гости позвала...на свои вкусности.
Не обращай внимания...
Ой, Викуль, до чего же аппетитненько, есть лишняя пара палочек? 😉😍😇🍝🌞💔
Леночка, да для тебя мне не то что палочек не жалко, я тебе самую большую ложку выдам 😊😍😘
💯 % вкусно 😋 отличное блюдо 👏
Аленушка, спасибо 😍
Я ж говорю...художник! 😆🌟🌞
А еще и поэт 😂😊