Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю вам рецепт несложного в приготовлении, но вкусного блюда. Это блюдо греческой кухни. Рецепт заимствован из интернета, в оригинале был постный вариант блюда, я добавила курицу. По составу мне это блюдо напомнило всем известные голубцы, я его в шутку назвала «Ленивые греческие голубцы». Блюдо получается сытным, но в то же время легким для желудка. Оно отлично подойдет для семейного обеда или ужина. Для приготовления блюда я использовала рис «Золотистый» ТМ «Националь». Готовьте и угощайтесь!
| Белки | 22 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 42 г |
| 400 г |
| 500 г |
| 1 стакан |
| 2 стакана |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 1 ч. л. |
| 1 кусок |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
