Реклама
Юлия Высоцкая
Для любителей рыбы. Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Можно предложить семье на обед или ужин. Можно брать любую белую морскую рыбу — стейки или филе. Овощи тоже можно использовать любые — свежие или замороженные.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 9 г |
| 750 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 2 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
