Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27629
0
Реклама
Рецепт дня

Стейки лосося с сальсой из кукурузы

Стейки лосося с сальсой из кукурузы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой в приготовлении рецепт. Продукты доступны круглый год. Зимой можно запечь лосось в духовке или обжарить на сковороде, а летом на гриле. Сочный, нежный кусочек рыбки с освежающей пикантной сальсой, что еще нужно? 

Пищевая ценность порции

517
кКал
22%
Белки52 г
Жиры26 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
13 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
1 зубчик
½ шт.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
½ ч. л.
Сальса
200 г
1 шт.
½ шт.
1 шт.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ч. л.

Photo Recipe2

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Для лосося соединить все ингредиенты для маринада, выложить в маринад стейки лосося, оставить на 30 минут.
Для лосося соединить все ингредиенты для маринада, выложить в маринад стейки лосося, оставить на 30 минут.


На весь экран

# шаг 2/4

Тем временем приготовим соус: с кукурузы слить воду, смешать с меленько порезанным луком, помидоры (при желании у помидора можно удалить семена), смешать с остальными ингридиентами, посолить и поперчить по вкусу.
Тем временем приготовим соус: с кукурузы слить воду, смешать с меленько порезанным луком, помидоры (при желании у помидора можно удалить семена), смешать с остальными ингридиентами, посолить и поперчить по вкусу.


На весь экран

# шаг 3/4

Лосось можно приготовить на гриле, сковороде или в духовке.
Лосось можно приготовить на гриле, сковороде или в духовке.


На весь экран

# шаг 4/4

Подавать рыбу, сверху выложив соус сальса.
Подавать рыбу, сверху выложив соус сальса.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 45
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Вика,с РД!!!!😃💐💐💐

vicky
vicky
7 лет назад
Натали*Лали,

Наталочка, спасибо большое 😍😍😍и за
поддержку голосом ❤️❤️❤️

Ирина
Ирина
7 лет назад

Викуль, я кукурузную сальсу для себя открыла где-то пол года как! С тех пор она у нас очень любимая и частая гостья! С лососем - супер!!!

vicky
vicky
7 лет назад
Ирина,

Спасибо, Ириша 😊😍а как ты свою делаешь? 🌽

Ирина
Ирина
7 лет назад
vicky,

Да так же! Не убавить не прибавить! кукуруза, помидоры, лук, кинза, чили, лайм и оливковое масло!

vicky
vicky
7 лет назад
Ирина,

Замечательно 👌😇

Ирина
Ирина
7 лет назад
vicky,

хочешь , фотку добавлю? У меня и сальса есть , и стейк, только не вместе...

vicky
vicky
7 лет назад
Ирина,

Канешна 😊

Рубен
Рубен
7 лет назад

Викуля😃 поздравляю с Р/Д🌹🌷💐😝

vicky
vicky
7 лет назад
Рубен,

Рубенчик, спасибо, дорогой 🌷

Рубен
Рубен
7 лет назад
vicky,

😊

Елена
Елена
7 лет назад

Вика😍, поздравляю с РД!!!😍😘😚🌻🌻🌻🌻🌻💗💗💗

vicky
vicky
7 лет назад
Елена,

Леночка, спасибо большое 🌷

Наталия
Наталия
7 лет назад

Викуля😘, от всей души поздравляю с РД!!!❤🌺🌺🌺

vicky
vicky
7 лет назад
Наталия,

Наташенька, благодарю 🌷

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.