Реклама
Юлия Высоцкая
Спешу познакомить вас с тыквенным крем-супом с легкой азиатской ноткой. Необыкновенный аромат придают супу кунжутная паста и соевый соус. Суп готовится на основе воды или овощного бульона, поэтому он вполне диетический. Но особенный вкус придает супу запеченный нут. Любителям бобовых рекомендую обратить внимание на рецепт нута, он претендует на отдельное, самостоятельное блюдо!
| Белки | 26 г |
| Жиры | 45 г |
| Углеводы | 76 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 400 г |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 5 ст. л. |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Очень вкусный суп. Спасибо за рецепт. Фотоотчёт прикрепила.
Елена, рада, что понравился рецепт супа!! Готовьте на здоровье)))
Очень понравился супчик, в копилочку любимых рецептов)
Мария, на здоровье! Оч приятно, что понравился суп) и что дали мне об этом знать!
Очень вкусный супчик! Спасибо за рецепт. Обязательно его приготовлю еще не один раз.
Рада быть полезной 😊готовьте на здоровье)). Спасибо, Лиля, за feedback!
Вика, я не удержалась и обратила внимание на нут, как ты и советовала. Правда, использовала не консервированный - замачивала, варила. Нут, просто, огонь! Он получился очччень вкусный. Сам по себе самодостаточный, ничего больше не требует - ешь и наслаждайся! Потом попробую и суп в таком варианте, с тахини. Спасибо 💐
Точно, совершенно верно! Я тоже была приятно удивлена! А так можно и фасоль приготовить и наверное чечевицу, а если смешать разные сорта бобов? 😊сама размечталась, 😉Алла, рада, что обратила внимание на рецепт, а ещё приятнее, что тебе понравился 😍готовь на здоровье!
Девочки, всем огромное спасибо за поддержку рецепта 😍😍😍😍😍😍😍😍безумно приятно всех вас видеть на моей страничке 🌷🌼🌻🌺🥀🌹🏵️💮🌸