Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Суп с мидиями и белорыбицей

Суп с мидиями и белорыбицей
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Нежнейший суп с белорыбицей и мидиями. Суп готовится на один раз. 

Пищевая ценность порции

464
кКал
19%
Белки30 г
Жиры27 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
250 г
180 г
40 г
20 г
300 г
по вкусу
по вкусу
2 л
5 ст. л.
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Подготовить продукты. Отварить по отдельности мидии ТМ «Магуро», рыбу, очищенный картофель.
Подготовить продукты. Отварить по отдельности мидии ТМ «Магуро», рыбу, очищенный картофель.


На весь экран

# шаг 2/8

Мелко нарезать лук, морковь натереть на терке. В сковороду налить масло и пассеровать до золотистого цвета.
Мелко нарезать лук, морковь натереть на терке. В сковороду налить масло и пассеровать до золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 3/8

Натереть плавленый сыр.
Натереть плавленый сыр.


На весь экран

# шаг 4/8

В кастрюлю с готовым отварным картофелем добавить пассерованные лук и морковь. Довести объем до 2 л и дать закипеть.
В кастрюлю с готовым отварным картофелем добавить пассерованные лук и морковь. Довести объем до 2 л и дать закипеть.


На весь экран

# шаг 5/8

Добавить в кастрюлю натертый плавленый сыр. До кипения не доводить, снять с плиты.
Добавить в кастрюлю натертый плавленый сыр. До кипения не доводить, снять с плиты.


На весь экран

# шаг 6/8

Аккуратно перемолоть все содержимое кастрюли блендером. Снова поставить на плиту, не давая закипеть. Добавить зелень, специи по вкусу. Не пересолить, плавленый сыр солоноват.
Аккуратно перемолоть все содержимое кастрюли блендером. Снова поставить на плиту, не давая закипеть. Добавить зелень, специи по вкусу. Не пересолить, плавленый сыр солоноват.


На весь экран

# шаг 7/8

Отварную рыбу отделить от костей на крупные куски.
Отварную рыбу отделить от костей на крупные куски.


На весь экран

# шаг 8/8

В тарелку наливаем пюреобразный суп, по отдельности добавить отварные мидии и белорыбицу.
В тарелку наливаем пюреобразный суп, по отдельности добавить отварные мидии и белорыбицу.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.