Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи с голубикой и бананом

Смузи с голубикой и бананом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

385
кКал
16%
Белки13 г
Жиры11 г
Углеводы61 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 мл
4 ст. л.
1 шт.
6 ст. л.
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Нам понадобятся следующие ингредиенты.
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
 


На весь экран

# шаг 2/7

Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
 


На весь экран

# шаг 3/7

Добавьте в блендер овсяную крупу.
Добавьте в блендер овсяную крупу.
 


На весь экран

# шаг 4/7

Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
 


На весь экран

# шаг 5/7

Добавьте молоко ТМ «ПравильноеМолоко».
Добавьте молоко ТМ «ПравильноеМолоко».


На весь экран

# шаг 6/7

Также по вкусу добавьте кленовый сироп и измельчите все до однородной консистенции.
Также по вкусу добавьте кленовый сироп  и измельчите все до однородной консистенции.


На весь экран

# шаг 7/7

Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!
Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Оксана Семиренко
Оксана Семиренко
5 лет назад

Очень вкусный, рекомендую попробовать😊😉

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.