Помидоры можно взять консервированные в собственном соку. Если не любите очень острую еду, то перец чили можно не использовать вовсе или добавить, но без семян. Вместо стейка подойдет любой ранее приготовленный кусок мяса.
Белки | 23 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 124 г |
2 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 зубчик |
1 шт. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
250 г |
2 шт. |
70 г |
2 ст. л. |
1 веточка |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и