Реклама
Юлия Высоцкая
Гречка — простой, но довольно ценный продукт. Еще с давних времен она считалась пищей богатырей! Вкусная и сытная гречка хороша и сама по себе, и в качестве гарнира. Приготовленная на пару, без добавок или запаренная в кипятке она — основа многих диет. Рассыпчатая гречневая каша с маслом хорошо насыщает, а натуральная зеленая гречка — кладезь полезных элементов.
Если спросить меня, какой продукт самый русский, я сразу отвечу — гречка!
| Белки | 54 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 151 г |
| 1000 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 л |
| по вкусу |
| 300 г |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Как раз к обеду и приготовлю такую вкусноту!))
Приятного аппетита!