Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Бесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофельные клецки в бульоне
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
58
36493
1
Реклама

Тыквенный суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Этот суп, точнее суп-пюре, — одно из любимых блюд моих дочек. Готовится он достаточно быстро и просто, а вкус у супа просто замечательный! Порадуйте своих любимых! 

Пищевая ценность порции

294
кКал
12%
Белки22 г
Жиры15 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для курицы
300 г
2 ст. л.
1 ст. л.
Основные
250 г
1 шт.
1 шт.
200 г
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
700 мл
3 веточки

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/17

Подготовим продукты. Сначала займемся куриным мясом. Нарезаем его мелким кубиком.
Подготовим продукты. Сначала займемся куриным мясом. Нарезаем его мелким кубиком.


На весь экран

# шаг 2/17

Выкладываем в чашку, добавляем соевый соус.
Выкладываем в чашку, добавляем соевый соус.


На весь экран

# шаг 3/17

Перемешиваем и оставляем на 10–15 минут.
Перемешиваем и оставляем на 10–15 минут.


На весь экран

# шаг 4/17

Приступаем к приготовлению супа. Нарезаем лук и натираем на терке морковь.
Приступаем к приготовлению супа. Нарезаем лук и натираем на терке морковь.


На весь экран

# шаг 5/17

Очищаем и нарезаем тыкву (в рецепте указан вес очищенной тыквы).
Очищаем и нарезаем тыкву (в рецепте указан вес очищенной тыквы).


На весь экран

# шаг 6/17

Нарезаем картофель.
Нарезаем картофель.


На весь экран

# шаг 7/17

Кастрюлю с толстым дном ставим на огонь. Наливаем в нее 2 ст. л. растительного масла и выкладываем все нарезанные овощи.
Кастрюлю с толстым дном ставим на огонь. Наливаем в нее 2 ст. л. растительного масла и выкладываем все нарезанные овощи.


На весь экран

# шаг 8/17

Обжариваем овощи 5 минут, перемешивая лопаткой.
Обжариваем овощи 5 минут, перемешивая лопаткой.


На весь экран

# шаг 9/17

Затем добавляем соль и воду.
Затем добавляем соль и воду.


На весь экран

# шаг 10/17

Доводим массу до кипения и варим 15 минут.
Доводим массу до кипения и варим 15 минут.


На весь экран

# шаг 11/17

Затем добавляем 1 ст. л. с горкой плавленого сыра. Суп с сыром варим пару минут.
Затем добавляем 1 ст. л. с горкой плавленого сыра. Суп с сыром варим пару минут.


На весь экран

# шаг 12/17

Затем пюрируем суп с помощью блендера.
Затем пюрируем суп с помощью блендера.


На весь экран

# шаг 13/17

Доводим суп-пюре до кипения. Накрываем кастрюлю крышкой и убираем с огня.
Доводим суп-пюре до кипения. Накрываем кастрюлю крышкой и убираем с огня.


На весь экран

# шаг 14/17

В разогретую сковороду наливаем 1 ст. л. растительного масла и выкладываем замаринованное куриное мясо.
В разогретую сковороду наливаем 1 ст. л. растительного масла и выкладываем замаринованное куриное мясо.


На весь экран

# шаг 15/17

Обжариваем 10 минут, помешивая лопаткой. Затем убираем сковороду с огня.
Обжариваем 10 минут, помешивая лопаткой. Затем убираем сковороду с огня.


На весь экран

# шаг 16/17

Разливаем суп по чашкам, добавляем обжаренное куриное мясо, зелень и молотый перец (детям без перца). Подаем к столу.
Разливаем суп по чашкам, добавляем обжаренное куриное мясо, зелень и молотый перец (детям без перца). Подаем к столу.


На весь экран

# шаг 17/17

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Marina Orlova
👍
1
Marina Orlova
3 года назад

Спасибо, очень захотелось приготовить,все продукты есть.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.